Задать вопрос | О Нас | Контакты

Рацион для поднятия тонуса

Добрый день, подскажите, как правильно питаться. Я не страдаю от лишнего веса, но, видимо, питание мое далеко от идеала, так как кожа приобрела зеленоватый оттенок, волосы начали выпадать, упадок сил и депрессия. Смотрю на себя в зеркало, и впечатление, что я больна. Может быть, кто сталкивался с такой проблемой. С чего начать, не знаю, возможно, с очистки организма. Не знаю, существует ли режим питания, чтобы придать тонус организму. Именно в тонусе я и нуждаюсь.

Имя: Наталья.

GD Star Rating
loading...

         

1 комментарий на "Рацион для поднятия тонуса"
  1. Сердечко:

    У меня была такая же проблема, врач сказала, что в моем рационе недостаточно белков. Рекомендуется ежедневно кушать мясные продукты, молочные, бобовые и яйца. От депрессии хорошо помогают занятия танцами или бег.

    [Ответить]

Я знаю: у Вас есть что сказать по этому поводу - так СКАЖИТЕ это!!!

Subscribe without commenting

Присоединяйтесь к нам!


Сейчас на связи:

Все права защищены © 2010-2014. Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.