Задать вопрос | О Нас | Контакты

Потерять 5 килограмм за 3 дня

Эта диета относится к краткосрочным диетам, на ней можно сидеть максимум 3 дня, если вы недовольны результатом, повторите ее через два дня. Эта диета для тех, кто во время праздников набрал лишний вес. На завтрак разводите одну столовую ложку меда в 150 миллилитров воды, добавьте несколько капель сока лимона. Чашку кофе или чая можете выпить через 10 минут. На обед вам разрешается есть кусочек вареной индейки и максимум 500 грамм овощей. Ужин будет самым тяжелым моментом в этой диете, так как в нем почти не имеется калорий. Итак, на ужин рекомендуется принимать отвар из белокочанной капусты. Берете 200 грамм карусты, 150 милилитров воды, варите в речение 20 минут без добавления соли. Отвар надо выпить за 30 минут. Если перед сном вам станет невмоготу, выпейте стакан кефира.
Говорят, что еще очень эффективны ягоды годжи для похудения, отзывы о них есть на сайте. С их помощью можно скинуть до 20 кг за два, три месяца.

GD Star Rating
loading...

         

Я знаю: у Вас есть что сказать по этому поводу - так СКАЖИТЕ это!!!

Subscribe without commenting

Присоединяйтесь к нам!


Сейчас на связи:

Все права защищены © 2010-2014. Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.