Задать вопрос | О Нас | Контакты

Салат Витаминный

Взять укроп, помыть его и мелко нарезать Взять и помыть огурец; мелко нарезать его Далее взять морковь, помыть её, почистить и натереть на крупной тёрке Потом взять и мелко нарезать капусту Положить морковь (пункт 3) и капусту (пункт 4) в отдельную миску, добавить соль; с силой давить руками, пока не выделится сок Добавить ещё укроп (пункт 1) и огурец (пункт 2) Полить оливковым маслом и тщательно перемешать Положить салатные листья; теперь салат «Витаминный» можно подать к столу

Список продуктов: капуста — 0,5 кочана (примерно 300 гр.), морковь — 1 шт., огурец — 1 шт., укроп — 50 гр., листья салата — 5-6 шт., соль и оливковое масло — по вкусу.

Для приготовления салата «Витаминный» нужно:

1) Взять укроп, помыть его и мелко нарезать.

2) Взять и помыть огурец; мелко нарезать его.

3) Далее взять морковь, помыть её, почистить и натереть на крупной тёрке.

4) Потом взять и мелко нарезать капусту.

5) Положить морковь (пункт 3) и капусту (пункт 4) в отдельную миску, добавить соль; с силой давить руками, пока не выделится сок.

6) Добавить ещё укроп (пункт 1) и огурец (пункт 2).

7) Полить оливковым маслом и тщательно перемешать.

8) Положить салатные листья; теперь салат «Витаминный» можно подать к столу.


загрузка...
         

Я знаю: у Вас есть что сказать по этому поводу - так СКАЖИТЕ это!!!

Subscribe without commenting


Все права защищены © 2010-2011. Копирование материалов разрешено только с указанием ссылки на первоисточник: женский сайт советов - Gen-Sovet.ru (ЖенСовет)