Задать вопрос | О Нас | Контакты

Как мне похудеть?

Не могу похудеть после третьих родов! Что я только не делала: и обруч крутила, и диеты соблюдала, пила таблетки, отказалась от соли и сахара. Но вес, как был под 90 кг., так и остался. До родов я весила 64 кг. Спорт и гимнастика тоже не помогли похудеть. Может у меня нарушен обмен веществ. Больше всего боюсь, что муж отвернётся от меня.
Имя: Светлана.

GD Star Rating
loading...
Как мне похудеть?, 5.0 out of 5 based on 1 rating

         

Комментариев (9) на "Как мне похудеть?"
  1. Broker:

    Прежде всего не паникуйте! Насчёт мужа, наполовину Вы правы, он борется с собой! Но любовь и дети ромогут ему справиться с внутренней проблемой! Теперь главный совет — А ну ка быстренько в фитнес-центр и будет всё как нужно!

    [Ответить]

  2. спичка:

    Может быть, вы просто рано спохватились? Организм после родов еще не перестроился и все такое… Не стоит зацикливаться на проблеме, она от этого меньше не станет, а нервы себе испортите. А муж — ну что муж, привыкнет. Привлекайте его к борьбе с вашим весом, вместе вы либо справитесь, либо исчерпаете проблему раз и навсегда — ни один мужчина не должен остаться равнодушным, наблюдая за женскими мучениями по поводу коррекции веса

    [Ответить]

  3. Svetlyachok:

    Главное для похудения — это сбалансированное питание. Записывайте все , что вы съедаете за сутки, включая перекусы. В конце недели проанализируйте и результаты могут Вас не обрадывать. Не нужно забывать о питье. Человек должен выпивать минимум 2 литра жидкости. Физические упражнения должны быть обязательно. Раз в неделю устраивайте разгрузочный день. Придумайте себе мотивацию для похудения и постоянно себе напоминайте.

    [Ответить]

    LikeYou Reply:

    Думаю, с записыванием похудеть будет проще. Все будет просто, наглядно и с легкостью можно анализировать свои результаты. Отличный вариант!

    [Ответить]

  4. Андрей:

    Ничего подобного. Не комплексуйте. Любящий муж поддержит. Брак сам по себе не предполагает то, что муж выходил за вас ради формы тела, а для совместной жизни, создание семьи, рождения и воспитания ребёнка. По поводу формы тела relax and tone говорят помогает(но я этому не верю,сам преобрёл для снятия напряжения после тренировок.

    [Ответить]

  5. Наталья:

    Не нужно вам так переживать! Если вас муж действительно так любит ( а третий ребенок это знак!), то не отвернется! Главное держать себя в руках и не запускать себя дальше. Сначала попробуйте кушать всегда столько же, сколько едите и сейчас. Потом чуть поменьше, чтобы организм не шокировать. Я тоже после родов набрала 24 кг. Потом еще несколько в процессе кормления. Сходила к диетологу за советом, и он мне посоветовал низкожировую диету совмещать с приемом ксеникала. Он не всасывается организм и препятствует расщеплению лишних жиров. То есть вы кушаете и худеете) Только кушать надо не жирную пищу 🙂 успехов вам в начинании!

    [Ответить]

  6. Юлия Love:

    У меня сестра тоже страдала лишним весов после родов и первы и вторых. Ей помогла сила воли)))после шести она не ела,так же не ела сладкое(особенно сахар нужно сразу исключить из рационна),мучное(хлеб,булочки,макароны тоже),не чего жаренно на скавородке(тоесть если мясо то на пароварке!!кстати очень полезно для здоровья,она так и детям готовит),исключить алкоголь(пила она только бакал вина красного,если праздники)),супы не зажаривала,если салат тобез майонеза, а чуть чуть оливкового масла, и конечно бодифлексом иногда занималась, чтобы были в тонусе мышцы. Вобще она с железной силой волей)))сказала себе не есть это,значит не будет,она себя так переубеждала, что похуддела на 17 кг)))в начале беременности она весила 56 кг,после родов 78 О_о!!! Так что желаю удачи Вам,и не переживайте так)))))

    [Ответить]

  7. Наталия:

    Здравствуйте, меня зовут Наталия, я страдала такой же проблемой.Стала быстро набирать вес и не знала что дклать, пробовала садься на разные диеты и т.п. Но вот друзья подсказали, что есть такой чай-пуэр, который помогает похудеть.Сначала не поверила, но решила попробовать, на удивление мне я стала худеть. Чай этот очень полезный, улучшает работу кишечникаи т.д.
    Мне посоветовали один хороший чайный магазин «ЧайЧан» теперь я всегда беру там пуэр,и качество и цена очень нравится!

    [Ответить]

  8. Ольга:

    Да, нравится мужу-это очень важно. У меня муж моложе, так что очень понимаю ваши опасения. Я ем семена чиа, мне нравится, за неделю минус 2 кг, аппетит уменьшился, теперь не объедаюсь. беру здесь чиа.ближекмечте.рф

    [Ответить]

Я знаю: у Вас есть что сказать по этому поводу - так СКАЖИТЕ это!!!

Subscribe without commenting

Присоединяйтесь к нам!


Сейчас на связи:

Все права защищены © 2010-2014. Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.